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九个生蚝黑姜牡蛎肽粉反馈

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发表于 昨天 12:17 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
听说过一句话,男人的加油站,女人的美容院。想必大家都知道,这是对生蚝的美誉。

近年来,大街小巷,越来越多的烧烤店,烧烤摊点,甚至高档餐厅,都增加了一道菜--炭烤生蚝。是什么原因,让生蚝这样一个大海里的物种,原本被靠海吃海的东南沿海人民喜爱的美食,使得内陆,甚至大西北的饕客也趋之若鹜呢?



生蚝!我们来先看看生蚝是什么?生蚝,学名牡蛎,是一种海产软体贝壳类动物。有两个贝壳,一个小而平,另一个大而隆起,壳的表面凹凸不平。肉供食用,又能提制蚝油。肉,壳,油都可入药,也叫蚝或海蛎子。


在古希腊神话里生蚝是代表爱的食物。西医验证生蚝是含锌最多的天然食品之一(每100克生蚝肉含量高达71.2㎎),也就是每天只吃2至3个生蚝就能提供给你全天所需的锌。而锌的巨大价值体现在,它是男性生殖系统里至关重要的矿物质,现知人体若欠缺微量元素锌,则引起性功能下降,而生蚝含锌颇多,可称「肾亏」男子恩物。男人常恐性机能衰退。如「锌」这种微量元素,人体缺少则呈性机能不佳。尤其是年近50男性的精子数量下降明显,更需补充足够的锌。


但美国食品药品监督管理局(FDA)认为生牡蛎居高风险食物之首。因其含有两种破坏力极大的病原体:诺罗病毒和霍乱弧菌。诺罗病毒可能引起胃肠炎。霍乱弧菌可引发高烧、感染性休克、皮肤溃烂性水泡,甚至可引起致命性的败血症。这或许也是很多朋友吃了生蚝以后闹肚子的原因吧。生蚝本是海中之物,千里迢迢来到内陆地区,它自己本身也就不适应了。


所以建议,生蚝的进食需要适量而止,或是需要补充锌元素的朋友,可以选择生蚝的提取物,比如牡蛎肽之类,更安全,纯度更高,补充的也会更好。



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